失眠说


凌晨五点,无法入睡。

看起来是失眠了。

在我看来,失眠其实说明你身体的睡眠足够而不需要借着睡觉来进入补充、休息。夜深人静,万籁俱寂,实是读书,冥想的好时机,如果实在睡不着,何不好好利用,趁这个时候好好学习呢?所以说,失眠

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